随着生活水平的提高和家长认识的提高,现在很多孩子暑期都会参与一个或者两个夏令营活动,孩子参与夏令营活动可以训练孩子的独立能力和团结合作能力等。相比于传统的补习班对学生的生长教育含义更大。因为暑期温度相对较高所以参与夏令营有一些需求留意的当地,孩子暑期参与夏令营怎么避免中暑?
孩子暑期参与夏令营怎么避免中暑?
中暑是人持续在阳光下暴晒所致,大多发生在烈日下长时间站立、劳作、集会、步行行走时。轻度中暑会感到四肢无力、口渴、恶心、头昏、耳鸣、胸闷、;重度中暑可能会伴有昏倒、痉挛、高烧、等。
1、降温。外出活动前,应该做好防晒的预备,Z好预备太阳伞、遮阳帽,着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆,要当即采取措施,寻找阴凉通风之处,解开衣领,降低体温。
2、喝水。大量出汗后,要及时补充水分。外出活动,尤其是远足、爬山或去缺水的当地,一定要带够充足的水。条件允许的话,还可以带些水果等解渴的食品。
3、备药。可以随身带霍香正气水等药品,以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严峻,应该当即送医院诊治。
重庆研学夏令营组织提醒家长可以为孩子带着一些常用的药品,比方一些感冒类的药品,因为关于一些暑期本质拓宽为主题的夏令营,往往是需求去一些外地来进行训练的,所以中学生暑假夏令营这个活动的过程中,孩子们会因为身体劳累,或者是天气的因素而患病,因此这就需求带着一些常用的药品,保证可以在患病的时候得到及时有效的治疗。
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