当孩子参加暑期研学夏令营时要如何防止中暑？

　　随着生活水平的提高和家长认识的提高，现在很多孩子暑期都会参与一个或者两个夏令营活动，孩子参与夏令营活动可以训练孩子的独立能力和团结合作能力等。相比于传统的补习班对学生的生长教育含义更大。因为暑期温度相对较高所以参与夏令营有一些需求留意的当地，孩子暑期参与夏令营怎么避免中暑?

　　孩子暑期参与夏令营怎么避免中暑?

　　中暑是人持续在阳光下暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳作、集会、步行行走时。轻度中暑会感到四肢无力、口渴、恶心、头昏、耳鸣、胸闷、;重度中暑可能会伴有昏倒、痉挛、高烧、等。

　　1、降温。外出活动前，应该做好防晒的预备，Z好预备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要当即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。

　　2、喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是远足、爬山或去缺水的当地，一定要带够充足的水。条件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品。

　　3、备药。可以随身带霍香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严峻，应该当即送医院诊治。

　　重庆研学夏令营组织提醒家长可以为孩子带着一些常用的药品，比方一些感冒类的药品，因为关于一些暑期本质拓宽为主题的夏令营，往往是需求去一些外地来进行训练的，所以中学生暑假夏令营这个活动的过程中，孩子们会因为身体劳累，或者是天气的因素而患病，因此这就需求带着一些常用的药品，保证可以在患病的时候得到及时有效的治疗。